MOVEMENT IS MEDICINE
We eten biologisch maar bewegen nog steeds kunstmatig.
Van vastzitten naar vrij bewegen
In movement herontdek je de kracht van natuurlijke beweging, rauw, instinctief en bevrijdend. Door te bewegen zoals je van nature bedoeld bent, bouw je kracht, flexibiliteit en controle op.
Primal Yoga is speels én uitdagend: je lichaam wordt wakker, je geest wordt scherper en je energie gaat vrijer stromen. Je voelt je krachtiger, meer aanwezig, zelfverzekerder en speelser.
Dit werkt door in alles: in hoe je beweegt, werkt, speelt en leeft.
Flexibele
Tarieven
Proefles
Gratis
Even kijken of het bij je past? Dat kan.
5x lessenkaart
€75
€15 per les (2 maanden geldig)
10x lessenkaart
€140
€14 per les (4 maanden geldig)
Onze basics
Wat is Primal Yoga?
1: Movement
Vrij bewegen,
vrij voelen
Je beweegt weer natuurlijk, met kracht, mobiliteit en souplesse. Geen statische houdingen, maar rollen, kruipen, staan en springen. Je ontwikkelt een sterk, responsief en vrij lichaam dat je dagelijks leven lichter maakt en je energie teruggeeft.
2: Play
Leren via plezier
Bewegen wordt weer leuk door spel, lachen en verrassende opdrachten. Je leert zonder prestatiedruk en ontdekt hoe uitdaging, creativiteit en speelsheid je lichaam openen. Je krijgt meer zelfvertrouwen, focus en een gevoel van vrijheid terug.
3: Tribe
Samen bewegen
Je beweegt samen in een warme en veilige community waar iedereen zichzelf mag zijn. Samen spelen, samenwerken en elkaar dragen geeft verbinding, motivatie en vertrouwen. Je voelt je onderdeel van een tribe die je kracht, plezier en consistentie brengt.
Sebastiaan Gamelkoorn
Mijn lichaam is altijd mijn anker geweest om weer bij mezelf te komen. Als fanatieke judoka hield ik van stoeien, rollen, klimmen en ontdekken. Tegenwoordig zit ik vaak achter m’n laptop en ben ik vader van twee dochters. Juist daarom wil ik m’n lichaam blijven voelen en verzorgen, elke dag opnieuw. Movement heeft me een nieuwe wereld van speels bewegen laten ontdekken, gewoon met m’n eigen lijf. Die ervaring wil ik graag met je delen.
Woensdag
9:00 – 10:00
Vrijdag
07:30 – 08:30
Locatie: Ons Grond
Hannah Arendtweg 92
Oosterwold Almere
